Svettig, rö å gla

Hallå!

Sitter hemma i soffan och har precis varit ute å sprungit. Första gången jag liksom tagit mig ut och utforskat området omkring nya lägenheten. Jag virrade bort mig helt och sprang någon kilometer mer än jag tänkt, så det var ju bara bra. Väl hemma körde jag några burpees och sen stretchade jag massor. Nu är jag helt slut och redo för ett kvällspass på Operan. Det blir rätt mycket stillasittande på jobbet, så det är skönt att ta ut kroppen innan. 
 
Svettig, rö och gla. 
 
Det är så grymt skönt att mitt - sedan 3 månader tillbaka - överansträngda knä börjar bli bättre. Jag flippade ur under tågluffen i Grekland och gjorde lite över 100 knäböj barfota med två tunga ryggsäckar. Jag är lite kobent och belastade fel. Två dagar efter det körde jag ett tungt träningspass + 2 timmar handboll med Petters lag. Sen kunde jag inte böja knät på flera veckor :)))))) men nu börjar det sakta men säkert bli bättre!
 
HUR SOM HELST!! 
 
Ska försöka koka ihop någon slags lunch och en matlåda till ikväll. 
 
Jahapp. Nä. Nu måste jag sluta innan intresseklubben måste ta in extrapersonal. Puss å hej!